& les Personnes ou enfants neuro-atypiques (HPI - HPE / TDAH ou DYS)
Séance de sophrologie en plein-air dans la nature proche de Limoges,
à votre domicile et En Cabinet (St Jean Ligoure)
aqua-sophrologie et sophro-hydrothérapie en individuel (St Jean Ligoure – 15 min. du centre de Limoges),
sophro photo thérapie / grossesse En studio avec julie locussol photographie a ST Germain de Montbron (16)
Vivre la sophrologie autrement grâce à une approche différente… Sophrologue certifiée, proche de Limoges, la nature est au cœur de chacune de mes séances pour plus d’efficacité, les renforcer et les optimiser tout en douceur vers un mieux-être durable.
Professionnelle avec une formation approfondie de 2 ans au métier de sophrologue, mon approche intègre non seulement les principes fondamentaux de la sophrologie mais également les bienfaits de l’écothérapie et de la réalité virtuelle thérapeutique.
Le conformisme, une demande prégnante dans notre société, laisse penser qu’un cabinet serait plus à même d’y répondre… Les lieux au sein de l’environnement naturel dans lequel je vous propose les séances tout au long de l’année sont peu conventionnels mais ont la particularité d’offrir de nombreux bénéfices et bienfaits sur la santé mentale.
Pour ceux dont l’accès en extérieur peut s’avérer difficile ou inconfortable, j’utilise l’olfactologie ou/et la réalité virtuelle thérapeutique à mes séances de sophrologie pour encore plus de confort. Cette technologie, très présente dans les hôpitaux (dont le CHU de Limoges) notamment dans les services d’Oncologie et d’Algologie, vient compléter ma pratique de sophrologue pour réduire la douleur, l’anxiété, le stress,… grâce à la relaxation immersive.
Avec mon expérience quotidienne, mes connaissances, mon expertise dans ces domaines, je vous invite à bénéficier de bien plus qu’une simple séance de sophrologie !
La sophrologie est la technique de référence pour l’accompagnement d’un suivi médical ou à visée thérapeutique, qui ne peut se substituer à un traitement médical et/ou suivi psychologique.
C’est une méthode complémentaire au traitement. La nature est un complément qui comporte des propriétés mais ne se substitue en aucun cas à un traitement ou un suivi médical.
Je vous accompagne dans le cadre d'un suivi sophrologique pour répondre à un mieux-être durable ou le temps d'une pause dans votre quotidien.
Les champs d'application de la sophrologie sont multiples dans les domaines les plus variés et s'adressent aux enfants comme aux adultes..
Afin de répondre au mieux à chacun d'entre vous dans vos contraintes, obligations ou envies, je m'adapte à vos besoins en vous proposant des séances de sophrologie :
A votre domicile sur le département de la Haute-Vienne,
au sein de l'établissement Les 3 Clefs de GaYa avec spa privatif situé à St Jean Ligoure (87) ou
En extérieur entouré de la nature, toute l'année, aux alentours de Limoges.
MON EXPERIENCE, MON EXPERTISE ET MA PRATIQUE QUOTIDIENNE AVEC LA NATURE REND VOTRE ACCOMPAGNEMENT UNIQUE
Un cabinet à ciel ouvert, une approche peu commune mais qui offre de nombreux bienfaits. Souvent utilisé uniquement dans le cadre de sophro balade, je vous propose un véritable outil complémentaire grâce à une connaissance, une expertise et une expérience quotidienne.
La nature a ce pouvoir de nous ramener à l’essentiel, de faciliter notre adaptation aux cycles naturels de la vie, aux épreuves, aux difficultés, aux saisons…
Pratiquer la sophrologie dans un cabinet à ciel ouvert comporte une multitude d’avantages qui permet un travail plus efficace pour un retour à soi, améliorer sa qualité de vie, sa confiance en soi… vers un mieux-être durable !
Des accompagnements ressourçant partant à la rencontre de vous-même et de votre environnement par une nouvelle perception… dans un espace pour évacuer les tensions, apaiser le mental, gagner en sérénité…… et vous aider à retrouver un équilibre personnel, une relation plus harmonieuse à soi-même et aux autres.
Une approche psycho-corporelle adaptée à chacun, à votre rythme pour vous accompagner au plus prés de votre réalité dans la douceur et la bienveillance.
Une façon de vous proposer tous les bienfaits de la nature à votre domicile ou dans le cadre de la Sophro Spa Thérapie grâce à l‘olfactologie.
Des molécules et biomolécules, présentes dans la nature, composent les huiles essentielles. Un concentré de nature qui par inhalation procure de nombreux bienfaits physique et émotionnels, apporte des sensations de bien-être et permet un travail plus efficace en douceur, dans un accompagnement à visée thérapeutique.
Utiliser des substances olfactives naturelles facilite l’équilibre psycho-émotionnel et permet de gagner en confort.
L’olfactologie est un excellent support complémentaire qui exploite les fabuleux pouvoirs de l’odorat, un sens qui nous relie à nos émotions, nos souvenirs, notre mémoire olfactive, notre passé.
L’odeur est un pont entre une partie de votre personnalité, de votre histoire et de votre conscience…
Créée par le professeur et Neuropsychiatre Alfonso Caycedo en 1960, la sophrologie est une méthode efficace et reconnue qui favorise le relâchement des tensions, optimise l’équilibre physique et émotionnel, contribue à faire évoluer son regard (sur soi-même et sur l’extérieur) en apprenant à être à l’écoute de son corps pour mieux se connaitre soi-même.
C’est ainsi apprendre à être en conformité avec son être véritable et ses propres vérités en identifiant ses entraves, en accueillant mieux ses ressources, en révélant le potentiel qui sommeille en nous et ainsi en affirmant sa différence pour se donner la liberté d’être soi-même.
En cette époque où tout va plus vite, où nous courons sans cesse après le temps, arrêtez vous quelques instants pour (ré)apprendre à vivre à travers vos sens et porter un nouveau regard sur vous, sur ce qui vous entoure, sur votre relation aux autres et au monde.
Qualification : Certifiée en sophrologie – Titre RNCP – Formation d’une durée de 2 ans
Méthode douce, la sophrologie offre des outils simples qui aident à répondre aux exigences et aux épreuves de la vie quotidienne, à tout âge de la vie.
La Sécurité Sociale ne prend pas en charge les séances de sophrologie.
Certaines mutuelles offrent des possibilités de remboursement. Renseignez-vous auprès de votre organisme.
Tous les sujets, les nouveautés et Informations de mon activité et de mes valeurs professionnelles en tant que Sophrologue.
La Sophro Spa Thérapie est un parcours de soins dans le cadre d’un accompagnement unique et sur-mesure qui grâce à l’ensemble des techniques, vous apprendra en douceur à renouer avec les rythmes naturels de votre corps et ainsi relier votre corps et votre esprit dans la même harmonie.
Vous pourrez approfondir en découvrant une série d’articles sur les 4 éléments : Air, Feu, Terre et Eau.
Je vous encourage à lire la page Nature et Sophrologie pour comprendre l’origine de mon choix …
Vous y découvrirez les influences des saisons sur notre corps et nos émotions et les nombreuses propriétés de la nature qui orientent mon choix dans ma spécificité : vous accompagner dans un cabinet à ciel ouvert tout au long de l’année et l’olfactologie !
La sophrologie est une méthode complémentaire au suivi médical et/ou psychologique, qui va avoir des effets sur le corps, le mental et l’émotionnel mais en aucun cas s’y substitue.
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