Une méthode douce et naturelle visant à retrouver apaisement, calme, équilibre personnel et gagner en sérénité...
Une approche psycho-corporelle adaptée à chacun, à votre rythme pour vous accompagner au plus prés de votre réalité dans la douceur et la bienveillance.
En cette époque où tout va plus vite, où nous courons sans cesse après le temps, arrêtez vous quelques instants pour (ré)apprendre à vivre à travers vos sens et porter un nouveau regard sur ce que vous ne voyez plus dans ce monde…
Une séance vous permet d’accéder à un mieux-être ponctuel mais ne peut répondre à une demande plus spécifique sur du long terme.
Plusieurs séances, c’est à dire un accompagnement permet un réel travail pour répondre à vos besoins, vos difficultés dans tous les domaines de votre vie privée ou votre vie professionnelle.
Elle a pour but de rééquilibrer les pensées, les émotions et les comportements en améliorant votre confiance en soi et en renouant avec tout votre potentiel d’action, de décision et de créativité…
La Sophro Pause est une séance en dehors du cadre d’un accompagnement que vous pouvez pratiquer à n’importe quel moment. C’est une séance autour de la détente, de l’apaisement, du calme intérieur, pour se faire plaisir… se ressourcer autant de fois que vous en ressentez le besoin. Un accompagnement est à visée thérapeutique ou préventif lors d’une demande spécifique qui peut être relative à la gestion de la douleur, le stress, de l’anxiété, la maladie, le deuil… et en soin support d’un traitement ou suivi médical !
Une Véritable séance de Sophrologie avec tout ce que la nature a à vous offrir et des solutions qui s’adaptent à vos besoins, vos contraintes ou vos envies… pour un rendez-vous avec vous-même !
Pratiquer la sophrologie sans objectif particulier, lors d’une séance autour de la détente, de la relaxation corporelle pour activer un état de bien-être. C’est vous accorder une pause pour découvrir ou s’accorder un instant pour répondre à un besoin de calme intérieur, prendre soin de soi, souffler, respirer, vivre une expérience sensorielle en donnant de la place au plaisir…
Des accompagnements à visée thérapeutique sur -mesure et personnalisés dans un environnement adapté pour répondre à vos difficultés, vos besoins ou dans les changements que vous souhaitez mettre en action… en y associant la sophrologie à la marche consciente, à l’olfactologie, à la photographie ou encore dans la nature…
Un lieu d’exception pour une cure mieux-être le temps d’un séjour.
Un univers tout en douceur dans une ambiance chaleureuse et cocooning avec des programmes individuels adaptés à chacun.
Avec le séjour harmonie, nous vous proposons dans une approche globale, de découvrir comment être en accord avec vous-même, retrouver votre paix intérieur en vous reconnectant à votre propre vérité, à vos valeurs grâce à l’accompagnement d’une équipe pluridisciplinaire et des équipements de choix à usage privé pour bénéficier des bienfaits de l’hydrothérapie, de la balnéothérapie ainsi que de l’hydromassage.
(Sophrologue et Praticienne en Olfactologie, Psychologue, Reflexologue, Naturopathe, Praticienne en Mémoire Cellulaire, Professeur de Yoga et Do In).
Vous souhaitez offrir un moment de douceur dans un espace pour limiter les tensions et favoriser un sentiment de bien-être à un de vos proches, découvrez les cartes cadeaux et choisissez le montant de votre choix.
Proche Limoges
FEYTIAT
Une approche différente, reconnue par la science, pour bénéficier des nombreux bienfaits de la nature et ainsi permettre un travail plus efficace.
Bénéficiez d’une Véritable séance de sophrologie au coeur de la Nature grâce à mon expérience quotidienne et ma pratique tout au long de l’année…
Découvrez un accompagnement optimisé grâce à l’alliance de la sophrologie et de la nature pour limiter et réguler les symptômes du stress, dans le cadre du burn-out, de l’anxiété, des troubles du sommeil, de la gestion des émotions ou encore de la confiance en soi…
Deux choix possibles, la sophrologie en plein Air ou en alternance de marche consciente.
Plus d’info dans Nature et Sophrologie
31 rue Pablo picasso
ISLE (87)
Pour répondre à chacun d’entre vous en m’adaptant à chaque demande, chaque besoin, chaque personne …
Afin de bénéficier des bienfaits de la nature et selon certaines conditions, je vous proposerai la possibilité d’un accompagnement avec de l‘olfactologie ( utilisation d’huiles essentielles en olfaction).
Une méthode complémentaire qui accompagne de nombreux troubles émotionnels notamment le stress, l’anxiété, le manque de confiance en soi, les phobies, préparations aux examens, et bien d’autres domaines…
Plus d’info dans Nature et Sophrologie et Sophrologie et les 5 Sens
secteur défini aux alentours de Limoges
Pour tous ceux dont les déplacements sont une contrainte, ou le temps manque, la présence à domicile est obligatoire ou votre état de santé limite vos déplacements…
J’interviens sur certaines communes du département de la Haute-Vienne (87)… N’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignement.
Découvrez tous les bienfaits de l’eau sur la détente corporelle, la relaxation mais aussi dans les domaines variées tel que le stress, le burn-out, les troubles du sommeil, l’anxiété, la gestion des émotions, la confiance de soi… mais aussi pendant une grossesse grâce à des accompagnements d‘aqua-sophrologie.
Une excellente manière de libérer les tensions, favoriser un état de calme et d’apaisement intérieur. L’eau est un environnement naturel exceptionnel pour renforcer et optimiser une séance de sophrologie dans la douceur.
Découvrez un article sur les bienfaits de l’Eau de manière général dans mon blog.
En extérieur à la Tour de Piégut Pluviers ou en studio à ST GERMAIN DE MONTBRON (16)
Julie et moi-même vous proposons deux accompagnements principalement axés sur l’image de soi, la confiance en soi, l’estime de soi et la grossesse :
– En extérieur dans le site de la Tour de Piégut Pluviers. Une expérience enrichissante ou retrouver le sourire mais aussi en couple pour faire ressortir votre complicité… ou encore dans le cadre d’un accompagnement vers l’acceptation de soi en vous reconciliant avec votre image…
– En studio, spécialement pour la Grossesse : à partir du 3eme mois de grossesse pour une durée de 10 mois avec un rendez-vous par mois seule ou en couple. Un accompagnement complémentaire qui peut vous aider à répondre à vos difficultés pendant et après la grossesse autant sur le plan physique que psychique, pour apprendre à réguler votre stress, l’anxiété, le manque de confiance en soi,… et les problématique d’image de soi suite à votre évolution corporelle.
Plus d’info sur l’image de soi et l’image corporelle durant la grossesse dans mon Blog.
Partenariat avec Julie Locussol Photographie, spécialisée dans les photos de nouveau né, grossesse et famille
Téléphone : 0687942150
Mail : sophreaunaturetsens@yahoo.com
