aqua sophrologie

Séance de sophrologie dans l’eau à votre domicile dans votre piscine ou votre spa (non gonflable)

Aqua-Sophro à votre domicile

La Sophrologie en milieu aquatique, une expérience sensorielle incroyable.
L'eau est notre premier environnement et nous rappelle, inconsciemment, notre vie intra-utérine.
Les personnes pratiquant l'aqua-sophrologie bénéficient des nombreux bienfaits de l’environnement aquatique, propice au relâchement des tensions du corps, aux sensations de bien-être où les effets de la sophrologie sont décuplés grâce au contact de l'eau. L’eau joue un rôle d’alliée dans les exercices de sophrologie qui permettent de prendre conscience plus en profondeur de chaque mouvement.
L'aqua sophrologie aide à lutter contre les problèmes de sommeil, apporte une meilleure régulation des symptômes du stress, de l'anxiété et renforce la confiance en soi.

Pour plus d’informations, lire Nature et sophrologie : l’eau, le meilleur remède

Séance à domicile sur RDV**

Durée de la séance

La durée est de 1h00 à 1h15

Tarif de la séance

Le prix de la séance est de 55€.

Toute personne supplémentaire : 40€

Forfait 10 séances de 45 minutes : 500€

forfait couple 10 séances de 45 minutes : 880€ soit 44€/personne la séance

Possibilité de régler en plusieurs fois

Dans le cadre d’un déplacement pour un groupe supérieur à 5 personnes, la séance est offerte pour celle qui accueille la séance à son domicile.

Attention pour tout déplacement en dehors des communes indiquées, des frais de déplacement peuvent être demandé en complément.

Indication

Au domicile de la personne. Elle doit disposer d’un piscine ou d’un jacuzzi (autre que gonflable)

Les femmes enceintes ou les couples : pendant la grossesse pour accompagner à la parentalité. La sophrologie permet de se concentrer sur des choses positives et d’envisager sereinement l’arrivée d’un bébé. Un avis médical favorable pour la futur maman est obligatoire.

Les personnes stressées : la pratique régulière de la sophrologie offre des clés qui permettent à chacun de retrouver le calme dans des situations stressantes.

Les plus jeunes : bien entendu, il n’y a pas d’âge pour apprendre à gérer ses émotions avec la sophrologie. Plus tôt les enfants apprendront à se servir de leur respiration et de leur mental pour se sentir bien, plus tôt ils pourront l’appliquer dans des situations concrètes de leur quotidien.

RAPPEL :

Une séance vous permet d’accéder à un mieux-être mais ne peut pas répondre à une demande plus spécifique sur du long terme.

Plusieurs séances, c’est à dire un accompagnement permet un réel travail pour répondre à vos objectifs… (exemple : limiter les symptômes du stress)

Faire de la sophrologie est une démarche personnelle !

Lire : Accompagnement

Age requis

Toute personne adulte volontaire.

Enfant qui sait nager (sous la présence et la responsabilité d’un responsable légale) – Il est préférable de me consulter avant toute reservation.

Séance sur-mesure

Possibilité d’accompagnement sophrologique pour les personnes qui souhaitent apprivoiser les symptômes du stress ou être plus à l’écoute de leur corps et de leurs besoins. (Dans certains cas, un accompagnement pluridisciplinaire peut être demandé).

Me consulter pour une demande de devis

Lire : Accompagnement