sophrologue proche Limoges dans la nature ou à domicile

Sophrologue et praticienne en Olfactologie Limoges

Lundi au Vendredi de 8h à 20h, Samedi de 9h à 18h et Dimanche de 9h à 12h
Uniquement sur RDV ou Réservation en ligne

Sophrologue Limoges

Sophrologie
Plein Air

Sophrologue Limoges

Lieu des Séances : Kiosque dans le Parc de la Mairie de Feytiat (87)

Toute l’année uniquement sur Rendez-vous

Une séance découverte est un excellent moyen pour une approche relaxante et bénéfique en s’offrant une pause dans son quotidien ou vivre une expérience agréable en laissant place au plaisir seul ou accompagné. Elle vous permet d’accéder à un mieux-être mais ne peut pas répondre à une demande plus spécifique sur du long terme.

Pour les personnes qui souhaitent répondre à une difficulté, un besoin ou mettre en action des changements, la pratique régulière de la sophrologie offre des clés qui permettent à chacun de retrouver sérénité et confiance en soi. Le but est de vous accompagner pour vous rendre autonome dans votre pratique et ainsi répondre par vous même à vos attentes.

Un accompagnement personnalisé permet un réel travail vers l’atteinte de votre objectif… (exemple : limiter les symptômes du stress, les troubles du sommeil, de l’anxiété, la confiance de soi, … ). La première séance est un entretien individuel ou vous précisez ce que vous souhaitez mettre en place. 

Il est possible toutefois de s’inscrire dans une pratique régulière sans objectif précis et bénéficier des bienfaits des séances.

Pour plus de renseignements je vous invite à lire Sophrologie ou me contacter pour en discuter ensemble

La durée est d’environ 1h

Le prix de la séance individuelle est de 45€.

Tarif enfant 6/18 ans : 25€

Séance en groupe de 6 personnes maximum : 25€ / personne (possible dans le cadre d’un accompagnement suite à l’entretien individuel : première séance)

Séance en groupe de 6 personnes maximum ou en séance individuelle

Toute personne ne présentant pas de contre-indication à la pratique de la marche et à la position debout.

Se déroule au kiosque du parc de la Mairie de Feytiat tout au long de l’année.

Rappel : Faire de la sophrologie est une démarche personnelle !

Photo* du kiosque du parc de la Mairie (Feytiat 87). Lieu de la séance

La meilleure Sophrologue de Limoges

Sophrologue proche de Limoges

Une pause ou un accompagnement à visée thérapeutique

La Séance

C'est une Véritable séance de sophrologie (sans marche) en plein-air au contact de la nature.

Plus qu’une séance, je vous propose de vivre la sophrologie autrement pour un travail plus efficace et une meilleure prise de conscience et assimilation des ressentis qui s’installent au fur et à mesure d’une séance ou d’un suivi sophrologique.

Une approche en douceur

La nature combinée à la sophrologie sont complémentaires et agissent autant sur le plan corporel, émotionnel que mental.
C'est une pratique douce dans un univers apaisant pour se ressourcer et améliorer la détente corporelle, le lâcher-prise et un mieux-être durable.
La sophrologie dans la nature est idéale en toute saison pour se ressourcer et prendre un temps pour soi au rythme de la nature.

Son déroulement

Sous le kiosque de la Mairie de Feytiat, un lieu calme et apaisant pour se recentrer sur soi...

Revenir à son corps à travers ses SENS , ses émotions, ses ressentis, ses sensations pour revenir à l'essence .... à l'Essentiel !

C'est vous offrir un temps pour prendre du recul, faire taire le mental, se libérer de schémas ou pensées limitant(e)s, se reconnecter à soi, favoriser le calme intérieur pour renouer avec tout votre potentiel d'action, de décision et de créativité... et retrouver un équilibre personnel, une relation plus harmonieuse à soi-même et aux autres.

Les Bienfaits

A chaque saison, la nature nous apporte ce dont nous avons besoin au moment où nous en avons besoin par conséquent mes séances se déroulent toute l'année en extérieur afin de pouvoir bénéficier de cette alliée de choix.

La sophrologie est un merveilleux outil pour vous permettre de vivre l'instant présent avec plus de douceur, de légèreté et améliorer votre qualité de vie.
Un excellent moyen pour se reconnecter à son essentiel, libérer les tensions, faire baisser les effets du stress ou de la douleur, améliorer les troubles du sommeil ou des émotions, favoriser la préparation mental ou sportive, son estime et sa confiance en soi ... etc en renforçant ses ressources personnelles!

Pour plus d’informations, lire Sophrologie et les 5 sens et Nature et Sophrologie

Réservation en ligne : consulter créneaux disponibles

Si vous souhaitez plus de renseignement, n’hésitez pas à me contacter au 06.87.94.21.50

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