sophrologue limoges spécialisée dans le stress et le burn-out proche limoges en Haute-Vienne
Sophrologie et Marche Consciente A Chalucet
sophrologie et spa privatif proche limoges en Haute-Vienne
Bénéficiez d'une Véritable séance de sophrologie au coeur de la Nature tout au long de l'année...
Sophrologue proche Limoges
Sur le site du Château de Châlucet à Saint Jean Ligoure Chalusset 87260 (Ligoure, Briance)
Toute l’année uniquement sur rendez-vous
Sophrologue spécialisée dans la grossesse et le deuil périnatal Limoges
Photos* Château de Chalucet Saint Jean Ligoure 87, Lieu de la séance – Photos en groupe partagées par l’Office du tourisme Pays de Nexon- Mont de Chalus lors d’une de mes séances
sophrologue et praticienne en olfactologie proche limoges en Haute-Vienne
Une pause ou un accompagnement à visée thérapeutique
Sophrologue et sophro spa thérapie proche de Limoges
Une Approche en Douceur
Vous y découvrirez un lieu apaisant rempli de charme ou le sons de l'eau se mêle tout en douceur aux chants des oiseaux.
Sous le sous-bois longeant le cour d'eau de la Briance, il n'est pas rare d'y apercevoir le balai des libellules. Une véritable expérience sensorielle dans la douceur d'une nature préservée.
Une séance de sophrologie en plein-air dans le cadre d'une balade, idéal pour tous ceux qui aiment la marche, le calme, les chants de la nature... associée à des techniques de sophrologie qui vous feront pénétrer tout en douceur dans les sensations d'une nature préservée en favorisant l'émergence d'un nouveau regard sur vous-même et ce qui vous entoure.
La proximité des ruines du Château de Chalucet vous permettront à ceux qui le souhaitent et en toute autonomie de poursuivre votre immersion en partant à la découverte de ce lieu chargé d'histoire (visite libre).
Les Bienfaits
La nature stimule plusieurs zones du cerveau ce qui permet d'avoir un impact direct, durant plusieurs jours, sur notre santé physique et mental, sur notre bien-être et notre concentration.
La biophilie, concept qui signifie "amour de la nature", désigne notre affinité innée et génétique que l'homme à pour le vivant et les systèmes naturels.
Dans le même sens, les neurosciences estiment que le cerveau a besoin de la nature pour se développer et ce depuis la plus petite enfance.
La sophrologie est un merveilleux outil pour tourner votre regard sur votre monde intérieur. Vos sens en éveil, vous pouvez alors mieux vous ouvrir à sa beauté, vous laisser surprendre par vos perceptions des sons, des molécules olfactives, du calme qui nous entoure, de sa sérénité en se reconnectant à cet environnement, en communiquant avec cette nature dont vous faites partie... C'est ainsi prendre conscience de vous-même, du temps qui passe, de vos envies, de vos besoins, de vos choix qui n'appartiennent qu'à VOUS dans la sérénité et le calme.
Se recentrer sur soi en apprenant à revenir à son corps à travers ses SENS , ses émotions, ses ressentis, ses sensations pour revenir à son essence .... à l'Essentiel !
C'est vous offrir un temps pour prendre du recul, faire taire le mental, se libérer de schémas ou pensées limitant(e)s, se reconnecter à soi, favoriser le calme intérieur pour renouer avec tout votre potentiel d'action, de décision et de créativité... et retrouver un équilibre personnel, une relation plus harmonieuse à soi-même et aux autres.
Tarif et Indication
La durée est de 1h30 à 2h
Le prix de la séance individuelle est de 50€.
Tarif enfant 6/14 ans : Gratuit
Séance en groupe de 10 personnes maximum : 25€ / personne
Toute personne ne présentant pas de contre-indication à la pratique de la marche et à la position debout.
Tous marcheurs ne présentant pas de contre-indication à la pratique de la randonnée douce.
Se déroule à proximité du site des ruines du Château de Chalucet (Parcours d'environ 7 kms - Dénivelé : 180 mètres)
Sophrologue et praticienne en Olfactologie aux alentours de Limoges pour vous accompagner vers un mieux-être dans le Stress, le Burn-out, la gestion de la douleur, grossesse et deuil prénatal...en l'alliant aux bienfaits de la Nature
La sophrologie est la technique de référence pour l’accompagnement d’un suivi médical ou à visée thérapeutique, qui ne peut se substituer à un traitement médical et/ou suivi psychologique.
C’est une méthode complémentaire au traitement. La nature est un complément qui comporte des propriétés mais ne se substitue en aucun cas à un traitement ou un suivi médical.