sophrologue proche Limoges dans la nature ou à domicile

SEN&S - Sophr'Eau Natur' & SENS

Sophrologue Limoges

Lundi au Vendredi de 8h à 20h, Samedi de 9h à 18h et Dimanche de 9h à 12h
Uniquement sur RDV ou Réservation en ligne

Vanessa GAY, SOPHROLOGUE
Dans la Nature, à votre Domicile ou en Cabinet
A proximité de Limoges (87).

expérimenter La sophrologie
le temps d'une pause
aux alentours de Limoges

En cette époque où tout va plus vite, où nous courons sans cesse après le temps, arrêtez vous quelques instants pour (ré)apprendre à vivre à travers vos sens et porter un nouveau regard sur ce que vous ne voyez plus dans ce monde grâce à une pause sophro à votre domicile, dans un cabinet à Isle ou dans un environnement naturel à proximité de Limoges, à n’importe qu’elle moment de l’année… 

La sophrologie est un ensemble de méthodes offrant la possibilité de profiter de l’instant présentLa Sophro Pause est une séance en dehors du cadre d’un accompagnement que vous pouvez pratiquer à n’importe quel moment. C’est une séance autour de la détente, de l’apaisement, du calme intérieur, pour se faire plaisir… se ressourcer.

Découvrez un espace pour relâcher les tensions accumulées et se concentrer sur les petits moments de bonheurs à porter de mains, pour souffler, respirer, se vider l’esprit, s’offrir un temps pour soi en rechargeant les batteries dans un environnement ressourçant par essence… et générer des sentiments de bien-être physique, mental et émotionnel.

Un moyen de revenir à l'essentiel
pour un rythme plus naturel...

Les Sophro'Pause

Une sophrologue qui s'adapte à vos besoins

Améliorer votre quotidien grâce à une Pause Sophro

Pratiquer la sophrologie sans objectif particulier, lors d'une séance autour de la détente, de la relaxation corporelle pour activer un état de bien-être, lâcher-prise ou simplement
s'accorder un instant pour répondre à un besoin de calme intérieur, vivre une expérience sensorielle en donnant de la place au plaisir...

A partir de 25€ la séance (groupe)

A partir de 44€ la séance 

A partir de 40€ la séance 

une pause sophrologie
dans la nature

La nature a ce pouvoir de nous ramener à l’essentiel, à nous relier à la magie de la Vie avec de nombreux bienfaits tel que des effets positifs sur le sommeil, la concentration, le stress, la confiance en soi…. Elle est un excellent moyen de booster votre sérénité, votre détente corporel et stimuler un état de bien-être.

Alliée à la sophrologie, c’est ainsi renforcer ses bienfaits en ouvrant votre regard sur vous-même et sur ce qui vous entoure, à mieux voir, à regarder autrement …. 

 En savoir plus : nature et sophrologie et blog : les bienfaits de l’hiver  

une pause sophrologie
avec les bienfaits de la nature
à votre domicile ou en cabinet

La nature peut également venir à votre domicile (séance possible dans votre jardin) ou en cabinet à Isle grâce à l’olfactologie. Le terpène parmi d’autres molécules, est un des composés naturels que l’on retrouve dans la nature, qui y est également présent dans les huiles essentielles. Son inhalation procure de nombreux bienfaits physiques et émotionnels et accompagne vers un état de détente, de relaxation et de bien-être. (L’utilisation des huiles essentielles est optionnel et sous certaines conditions). 

Pour en savoir plus, lire nature et sophrologie : les bienfaits de la Nature

Sophrologie dans la Nature

Lieux des Séances tout au long de l’année :

 

  • kiosque dans la parc de la Mairie à Feytiat

  • Etang du Moulin de la Vergne à Feytiat

  • Le site du Château de Chalucet sur la commune de St Jean Ligoure

  • La Tour de Piégut Pluviers en Dordogne

D’autres lieux sont à venir en Haute-Vienne grâce à des partenariats en cours d’élaboration…

Les Sophro'Pauses dans la nature

Une sophrologue qui s'adapte à vos besoins

Séance 25€ (en groupe)

C’est une séance de sophrologie (sans marche) en plein-air au contact de la nature….

Séance 25€ (en groupe)

Alternance de marche consciente et de séance de sophrologie dans un cadre naturel pour se ressourcer, se relaxer et s’offrir une pause…

Séance 90€ + 2 photos

Association de sophrologie et de photographie pour une séance partant à votre véritable rencontre.

En partenariat avec Julie Locussol Photographie

Séance 25€ (en groupe)

Association de sophrologie, de nature et de marche sur les sentiers du parc forestier de Ligoure.

Idéal pour tous ceux qui aiment la marche au sein d’une nature préservée…

Séance à domicile

Lieux des Séances :

à votre domicile sur les communes indiquées ci-dessous

Secteur : Limoges, Panazol, Feytiat, Aureil, Eyjeaux, Saint Paul, Boisseuil, Le Vigen, Saint Hilaire Bonneval, Pierre Buffière, Saint Jean Ligoure, Saint Maurice Les Brousses, Nexon, Jourgnac, Burgnac, Bosmie-l’Aiguille, Aixe sur Vienne, Isle, Condat sur Vienne

Pour les autres communes, me consulter avant réservation

Les Sophro'Pauses à domicile

Une sophrologue qui s'adapte à vos besoins

A partir de 44€ (avec forfait)

La Sophrologie en milieu aquatique, une expérience sensorielle incroyable.

S’offrir une parenthèse pour souffler, respirer et se ressourcer

La séance 55€ (Possibilité forfait)

Tout le monde peut bénéficier d’une séance de sophrologie à domicile 

Vous ou un de vos proches souhaite découvrir la sophrologie sans objectif particulier en vous accordant un moment privilégié… 

Lieu des Séances de Sophrologie : 

21 rue Pablo Picasso 87170 ISLE

TARIF :  Séance 50€ 

Forfait de 10 séances  de 45 min :  400€  (possibilité de régler en plusieurs fois)

En séance Sophro’ Pause ou Accompagnement

* sous certaines conditions déterminées lors du premier entretien individuel

**selon disponibilité et conditions météorologiques

Pour toute réservation avec enfant

Les jeunes enfants sont les bienvenus!
Cependant certaines activités comportent des recommandations que vous êtes libre d’appliquer. Je vous rappelle que les enfants sont sous la responsabilité des responsables légaux dont la présence est obligatoire. Les enfants devront être accompagnés et surveillés (hors accompagnement).

Découvrez mes compétences de Sophrologue pour vous accompagner vers un mieux-Être durable grâce à des séances adaptées à chacun, à proximité de Limoges.

Téléphone : 0687942150

Mail : [email protected]

 

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